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17 May 2017

17 de Mayo, Día Mundial de la Hipertensión

Bajo el lema "Conoce tu presión sanguínea", hoy 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión. Este evento trata de concienciar e informar a la población sobre la necesidad de prevenir y tratar la hipertensión arterial (HTA) para evitar el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Según las cifras de la Organización Mundial de [...]

20 Feb 2017

Decálogo de la vida sana

La Fundación Española del corazón ha elaborado un decálogo de consejos para prevenir las enfermedades cardiovasculares: Practica una alimentación cardiosaludable. Sigue una dieta equilibrada y variada. Las frutas, verduras, hortalizas, pescado, aceite de oliva, carnes magras, cereales y lácteos desnatados no deben faltar en tu cocina. Recuerda: sal, azúcares y alcohol sólo en pocas cantidades. Dedica 30 minutos diarios a [...]